Kinesisk Kampkunst

Selvforsvar handler om at agere i pressede situationer og med de muligheder man har. Det er kaos og instinkterne sætter ind. I løbet af træningen giver vi dig værktøjer til at handle mere rationelt i disse situationer.
 
Vi lægger vægt på at have et inkluderende miljø og møder folk hvor deres niveau er. Uanset om du har trænet selvforsvar i mange år eller aldrig prøvet det før er du meget velkommen.
 
Vi har fokus på kamp og du vil lære selv­for­svars­tek­nik­ker: spark, slag, låse, kast osv. Du vil opleve at få pulsen op og sved på panden. Men du vil også opleve en god stemning, hvor der er plads til leg.
 
Mød op i sportstøj og hav gerne en vandflaske med.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager over­før­sels­ind­komst (inkl. SU). Personer over fol­ke­pen­sions­al­de­ren, 18-25-årige samt modtagere af over­før­sels­ind­komst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32511495 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495