Balancetræning - hensyntagende

Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?
Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne. Vi arbejder med stående og gående balanceøvelser, bevægelighed af hele kroppen, koordination og fodøvelser, samt ud­hol­den­heds­træ­ning af mave-, ryg- og benmuskulatur.
Holdet er henvendt til dig som kan arbejde din balance på et genop­træ­nings­ni­veau og er ikke ment som ved­li­ge­hol­den­de balancetræning".