600 kr./person
Qigong - Middelfart
Hvad er Qigong godt for:
Qigong reducerer stress og giver klare tanker.
Qigong øger balancen og forebygger svimmelhed.
Qigong øger dit velværd og din nattesøvn forbedres.
Qigong er nænsomme og blide bevægelser.
Det er undervisning hvor du kan vælge at stå op eller sidde på en stol.
Jeg guider stille og roligt igennem øvelserne med enkelte instruktioner og med fornemmelse for den enkeltes formåen.
Du skal blot komme i det tøj du kan bevæge dig i og en flaske vand.
Måske en almindelig yogamåtte.
Hvis du er på overførselsindkomst og bor i Middelfart kommune, så ring til kontoret inden du tilmelder dig, og hør om din mulighed for fritidspas.
https://middelfart.dk/fritid/fritidspas
Kursusdetaljer
600 kr./person
Underviser
Hanne Nielsen
Jeg hedder Hanne Nielsen og underviser på 10. år i Qigong.
Er uddannet fra Qigongacademy.dk ved Vibeke Fraling.
Det Qigong giver mig, er at jeg får styr på mine tanker, min måde at trække vejret på, mærker bedre min krop og gør at jeg falder til ro og sover bedre.
Jeg underviser grundigt og med enkle forklaringer og det betyder meget for mig i min undervisning, at kunne se og mærke den forskel det gør for den enkelte deltager på mine hold.