YogaPilates øvede (H) - Silkeborg

Et fortsætterhold for dig, der har gået til YogaPilates ved Sandra Buchhardt i én eller flere sæsoner.
Holdet er krævende ift. mine øvrige hensyntagende hold, men stadig hensyntagende, dvs. velegnet til dig, der har osteoporose eller andre fysiske udfordringer som fx begrænsninger/smerter i knæ, hofte, lænd, ryg, skuldre, nakke mv.