1.050 kr./person
Classic Pilates
Vi arbejder med vejrtrækning, kropsbevidsthed og nærvær i egen krop samt styrke, kropsholdning, balance og bevægelighed. Gennem Pilates' grundprincipper får du en bedre forståelse for din krop og redskaber til at bevæge dig mere hensigtsmæssigt i hverdagen.
Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper.
Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.
Kursusdetaljer
1.050 kr./person
Underviser
Maeva Djaba
Mit navn er Maéva, jeg er 27 år og blev uddannet Matwork Pilates-instruktør hos Pilates CPH i sommer. Jeg er i øjeblikket i gang med en videreuddannelse med henblik på at blive fuldt certificeret Pilates-instruktør.
Jeg har dyrket ballet, siden jeg var barn, og bevægelse har altid haft en stor betydning for mig personligt. Min interesse for kroppen og dens muligheder har med tiden udviklet sig videre til Pilates, hvor jeg har fundet en særlig glæde i kombinationen af styrke, kontrol, nærvær og kropsbevidsthed.
Siden min uddannelse har jeg undervist både private klienter, til events og gennem frivilligt arbejde. Selvom min egen Pilates-rejse stadig er ny, har jeg allerede fundet en stor glæde ved at undervise og dele glæden ved Pilates' med andre.
Det betyder meget for mig at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor alle niveauer er velkomne, og hvor der er plads til at lære, udforske og udvikle sig i sit eget tempo.