Rytmisk motion og afspænding

Jeg er Pro­fes­sions­ba­chel­or i Ernæring og Sundhed, har en Cand IT. Og er uddannet kropsterapeut.

Jeg har undervist i mange år i alt fra styrketræning, til kro­p­te­ra­pe­u­tisk træning på land og i vand.

Jeg bruger min viden fra mine uddannelser og mine mange års erfaringer med holdtræning.

Derfor vil du også kunne mærke, at der er tænkt i øvelser og træning, som hjælper din krop, hvor den er nu og ud fra de præmisser, som du kommer med.

Jeg har en stor kærlighed for sundhed generelt, der dog både dækker den fysiske, mentale, sociale og kropslige sundhed også elsker jeg at undervise.

Derfor vil du altid se et stort smil i mødet med dig til din undervisning.