Bevægelse/afspænding
25. april, 2024
Torsdag, 09:00 - 10:20
Nygade 6C, Herning
Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.
Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding.
390 kr./person
Underviser
390 kr./person
Tilmeld kursus