Varmtvandstræning - Aabenraa
I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand.
Kursusdetaljer
Arena Aabenraa, Hjelmalle 1-3, 6200 Aabenraa
Torsdag, 09:00 - 09:40
18 lektioner, 18 mødegange
Torsdag 16. januar, 2025
Hold nr.: 9625104107
1.206 kr./person
6 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Martin O. Jørgensen
Jeg hedder Martin. I de sidste 25 år har jeg instrueret i forskellige sportsforbund, blandt andet svømning og roning- og ved siden af det, har jeg udviklet en interesse for træning, der er udenfor i naturen, fremfor at være afhængig af maskiner. Jeg har derfor også mere fokus på kvaliteten af bevægelsen end antallet af gentagelser. Det er mere vigtigt, at man får noget ud af bevægelsen- og kan mærke effekten i sin krop og dagligdag.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Torsdage, 09:45 - 10:25Vis kursus
1.206 kr./person
Tilmeld kursus