VentelisteIgangværende

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtil­strøm­nin­gen til væv og muskulatur. Vi laver øvelser, der udstrækker og mindsker stramhed, samt bevægelser, der giver større og bedre fornemmelse af din krop. Vandet reducerer din kropsvægt Du skal være selv hjulpen.

Adgang til Kastrup svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen.
Beløbet refunderes ikke. VIGTIGT: Vores underviser tager ansvar for de kursister, der deltager i undervisningen i det pågældende bassin. Hvis du efter aftale med underviserne, vælger at svømme alene, er det på eget ansvar.


Kursusdetaljer

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Onsdag, 13:25 - 14:10
Fredag, 13:25 - 14:10
17 lektioner, 17 mødegange
Onsdag 4. september, 2024
Hold nr.: 8724204812

985 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Benjamin Haim

Jeg træder mine græsgange til dagligt på Østerbro Stadion hvor jeg er træner for Kvin­de­liga­hol­det B.93 i den bedste række af dansk fodbold.
 
Jeg har en baggrund indenfor motion og ernæring, hvor jeg bl.a har arbejdet som hold- og personlig træner både i Danmark og USA.
 
Jeg elsker at bevæge mig og se andre opleve samme glæde ved at bruge kroppen aktivt.

985 kr./person

Tilmeld venteliste