1.560 kr./person

Vandgymnastik for personer med gigt

Vi træner i varmt vand, der virker smerte­lin­dren­de, men også styrker dig pga. vandets modstand.
Varmtvand­stræ­ning er derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Der tages hensyn til den enkelte deltagers formåen.
Undervisning i Vestbadet varmtvands­bas­sin vandtemperatur omkring 34°C. 

Kursusdetaljer

Vestbad, Nykær 26, 2605 Brøndby
Onsdag, 14:50 - 15:50
20 lektioner, 16 mødegange
Onsdag 2. september, 2026
Hold nr.: 7226204853

1.560 kr./person

ledige pladser

Underviser

Lene Fibieger

Sanglærer – og Qi Gong instruktør.
Lene Fibieger er uddannet musikpædagog fra Det Jyske Mu­sik­kon­ser­va­to­ri­um og har mange års erfaring som underviser af alle fra spædbørn til ældre, på musikskoler, folkeskoler, lilleskoler og aftenskoler. Som underviser besidder Lene stor ro. Hun lægger vægt på at skabe tillid og arbejder med humor i sin undervisning – og så er hun tålmodig!  Hendes spids­kom­pe­ten­cer er pædagogisk sans, god intuition og evnen til at være inspirerende. Hendes værktøjskasse og brede erfaring gør, at hun kan formidle, instruere, inspirere og igangsætte afhængig af situationen.
Hun er udøvende musiker som sangerinde, performer, komponist, tekstforfatter og i sammenhænge med SDS (sang, dans og spil). Endvidere har hun arbejdet som freelancer/selvstændig med mennesker og musik i et hav af sammenhænge. Hun arbejder til stadighed med at udvikle sig som underviser og sanger. Sammen med musikken betyder krop og bevægelse meget for hende. Hun har derfor bl.a. taget uddannelse som Qi Gong-instruktør.