995 kr./person

Træning i vand med puls - Vejle

Få motion med god energi og skånsom belastning i det varme vand.

Holdet kombinerer pulstræning, styrke, bevægelighed og kondition gennem enkle øvelser til musik. Det varme vand gør træningen behagelig og velegnet for voksne, der ønsker effektiv motion uden hård belastning af led og muskler.

Undervisningen tilpasses deltagerne, så alle kan være med – uanset niveau og erfaring

Kursusdetaljer

Gulkrog-Centret, Gulkrog 9 (indg. ved højbane), 7100 Vejle

Torsdag, 17:15 - 18:15

18,2 lektioner, 14 mødegange

Torsdag 3. september, 2026

Holdnr.: 9126204106

Kontakt: Sydjylland

995 kr./person

ledige pladser

Underviser

Margit C. Poulsen

Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic

Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.

Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.