Bevægelse i varmt vand

Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og be­væ­gel­ses­hæm­me­de).
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Undervisningen varetages af af­spæn­dings­un­der­vi­ser.
Alle kan være med, også personer der ikke kan svømme.

Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold.
Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning.