Gymnastik og afspænding i Dragør
4. september, 2024
Onsdag, 09:30 - 10:40
Halvejen 3, Dragør
Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Du slutter med afspænding.
Vi træner udenfor når vejret tillader det, og i en sal indenfor når vejret er dårligt.
450 kr./person
Underviser
450 kr./person
Tilmeld kursus