1.175 kr./person

Yoga - Pregnancy - Odense

Pregnancy yoga from 1st trimester to 3rd trimester (in 3rd trimester more with relaxation and simple asanas).

In the class we will focus on various yoga poses to strengthen various parts of the body such as the Pelvic floor , back and the core. And also  breathing practices which is very helpful to control the mental stress and anxiety during labor. Pregnancy yoga can be a great way to prepare for the labor.


Kursusdetaljer

AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 17:05 - 18:05
21,28 lektioner, 16 mødegange
Tirsdag 24. februar, 2026
Holdnr.: 6426104504
Kontakt: Odense

1.175 kr./person

ledige pladser

Underviser

Prasanna Lakshmi Bezawada

Hej, jeg hedder Lakshmi og er yogainstruktør fra Indien. Yoga har været en del af mit liv i mere end to årtier. Jeg bringer den autentiske praksis fra traditionel indisk yoga til AOF-organisationen, siden jeg begyndte i 2022.

Jeg har haft fokus på at gøre yoga tilgængeligt for alle ved at designe del­ta­ger­cen­tre­re­de klasser. Min baggrund inden for yogaterapi gør det muligt for mig at tilpasse hver asana til dine specifikke behov og tilbyde sikre variationer for alle fit­nes­sni­veau­er eller fysiske udfordringer.

Ud over den fysiske praksis er min mission at bringe renheden fra den indiske yogatradition til alle. Jeg tror på, at yoga er for alle – uanset alder eller fysiske begrænsninger.

Mine professionelle kva­li­fi­ka­tio­ner:
Certificeret: Yoga Teacher Training
Terapeutisk specialist: Yogaterapi til ska­des­re­ha­bi­li­te­ring og velvære
Maternelt velvære: Certificeret pre- og postnatal yogainstruktør
Børneudvikling: Certificeret børneyogalærer

Med venlig hilsen
Lakshmi

Andre kurser/foredrag

Populære links