Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2295 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 1262 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 1262 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 1262 kr/person

Kursusdage

  • 04-09-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 11-09-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 18-09-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 25-09-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 02-10-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 09-10-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 23-10-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 30-10-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 06-11-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 13-11-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 20-11-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 27-11-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 04-12-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 11-12-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 18-12-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 08-01-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 15-01-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 22-01-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 29-01-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 05-02-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 19-02-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 26-02-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 04-03-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 11-03-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 18-03-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 08-04-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 15-04-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 22-04-2024
    Mandag
    18:40 - 20:10

Beskrivelse

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler. Få styrke og stabilitet i mave og lænd samt en bedre holdning og en fladere og stærker mave.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast (f.eks. dansesneakers, aerobicsko ) En flaske vand er også en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale! VIGTIGT: Undervisningen er for voksne over 18 år.

Lignende kurser