Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 205 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 105 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 105 kr/person
  • Ledig, Aalborg 105 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 170 kr/person
  • Studerende, Aalborg 170 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 105 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 170 kr/person

Kursusdage

  • 31-05-2022
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 07-06-2022
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 14-06-2022
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 21-06-2022
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 28-06-2022
    Tirsdag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

Sommer-Zumba i det fri.

Hvis vejret tillader det, danser vi ude i den friske luft, 
hvor vi kan bevæge os frit - få ny ilt til krop og sind. 
Zumba med Mette Lykkegaard er en energifyldt fitnesstime med udgangspunkt i simple og overskuelige koreografier inspireret af latinamerikanske rytmer som salsa, merenque, cumbia og reggaeton. 
Vi danser pulsen op til inciterende og energifyldt verdensmusik, fedtforbrænder, og styrker din kondition, koordination og kropsbevidsthed.

Timen bygges op i et varieret tempo, og topper med høj energi og puls, for til slut at runde af med rolige og afbalancerede smidighedsøvelser. 
Programmet vil kun afvige lidt fra gang til gang, og du guides trygt igennem fra start til slut.

Zumba er for alle, og du behøver ikke tidligere danseerfaring. 


Aldersgruppe: Fra 12 år.

Bemærk

Medbring praktisk tøj, så du kan holde varmen.

Lignende kurser