Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 370 kr/person

Kursusdage

  • 01-11-2021
    Mandag
    15:30 - 17:00
  • 08-11-2021
    Mandag
    15:30 - 17:00
  • 15-11-2021
    Mandag
    15:30 - 17:00
  • 22-11-2021
    Mandag
    15:30 - 17:00

Beskrivelse

Vil du gerne holde dig sund og rørig hele livet, så er glade fødder et must.
Vi vil på kurset arbejde med fodens fjedring, balance og styrke.
Med større fleksibilitet vil dine fødder blive mere elastiske og smidige og vil være med til at forbygge skader i knæ, hofte og ryg og vedligeholde din balance.
Hver gang starter med stille og rolig opvarmning af hele kroppen og øvelser på gulv.
Medbring liggeunderlag.
Kursusprisen er inkl. massagebold og træningselastik

Lignende kurser