Gotvedgymnastik for kvinder
Start: 10.02.2023, kl. 09:10
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Kursuscenter Friheden, Hvidovrevej 438, 1. sal, 2650 Hvidovre
Lone Petersen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1044 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 762 kr/person
Kursusdage
-
10-02-2023Fredag09:10 - 10:40
-
24-02-2023Fredag09:10 - 10:40
-
03-03-2023Fredag09:10 - 10:40
-
10-03-2023Fredag09:10 - 10:40
-
17-03-2023Fredag09:10 - 10:40
-
24-03-2023Fredag09:10 - 10:40
-
31-03-2023Fredag09:10 - 10:40
-
14-04-2023Fredag09:10 - 10:40
-
21-04-2023Fredag09:10 - 10:40
-
28-04-2023Fredag09:10 - 10:40
-
12-05-2023Fredag09:10 - 10:40
Beskrivelse
På en alsidig og forebyggende måde arbejder vi hele kroppen igennem til god musik. Vi styrketræner alle muskelgrupper, konditionstræner med høj puls og løsner spændinger og smidiggør leddene. Timen slutter hver gang med afspænding. Tæpper og puder er tilgængelig i lokalet.
Ingen mulighed for bad efter undervisningen.