Motion Low Impact
Start: 01.02.2023, kl. 10:00
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre
Marianne Ebert Hansen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1044 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 762 kr/person
Kursusdage
-
01-02-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
08-02-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
22-02-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
01-03-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
08-03-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
15-03-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
22-03-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
29-03-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
12-04-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
19-04-2023Onsdag10:00 - 11:40
-
26-04-2023Onsdag10:00 - 11:40
Beskrivelse
Motion - Low Impact kvinder 50+
Vi varmer op med let danse-aerobic og fortsætter med styrke- og balance øvelser
og sjov træning med diverse redskaber. Vi arbejder hele kroppen igennem til god
rytmisk musik, så der både kommer sved på panden og smil på læben.
Timen slutter med udstrækning for alle muskler.