Motion Low Impact
Start: 30.01.2023, kl. 14:05
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre
Birgit Winther
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 960 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 710 kr/person
Kursusdage
-
30-01-2023Mandag14:05 - 15:15
-
06-02-2023Mandag14:05 - 15:15
-
20-02-2023Mandag14:05 - 15:15
-
27-02-2023Mandag14:05 - 15:15
-
06-03-2023Mandag14:05 - 15:15
-
13-03-2023Mandag14:05 - 15:15
-
20-03-2023Mandag14:05 - 15:15
-
27-03-2023Mandag14:05 - 15:15
-
17-04-2023Mandag14:05 - 15:15
-
24-04-2023Mandag14:05 - 15:15
-
08-05-2023Mandag14:05 - 15:15
-
15-05-2023Mandag14:05 - 15:15
-
22-05-2023Mandag14:05 - 15:15
Beskrivelse
Motion - Low Impact kvinder 50+
Vi varmer op med let danse-aerobic og fortsætter med styrke- og balance øvelser og sjov træning med diverse redskaber. Vi arbejder hele kroppen igennem til god rytmisk musik, så der både kommer sved på panden og smil på læben.
Timen slutter med udstrækning for alle muskler.