Motion kvinder
Start: 02.02.2023, kl. 09:45
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre
Ingelise Bendsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1010 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 741 kr/person
Kursusdage
-
02-02-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
09-02-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
16-02-2023Torsdag09:45 - 10:57
-
23-02-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
02-03-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
09-03-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
16-03-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
23-03-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
30-03-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
13-04-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
20-04-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
27-04-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
04-05-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
11-05-2023Torsdag09:45 - 10:50
-
25-05-2023Torsdag09:45 - 10:50
Beskrivelse
Kom og deltag i 65 min rytmisk motionsgymnastik hvor du får trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler, smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.