Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Arbejdsledig Gladsaxe 1015 kr/person
  • Fuldt betalende 1305 kr/person
  • Efterlønner Gladsaxe 1015 kr/person
  • Pensionist Gladsaxe 1015 kr/person
  • SU modtager Gladsaxe 1015 kr/person

Kursusdage

  • 15-09-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 22-09-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 29-09-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 06-10-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 13-10-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 27-10-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 03-11-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 10-11-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 17-11-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 24-11-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 01-12-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 08-12-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 15-12-2021
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 05-01-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 12-01-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:50
  • 19-01-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:50

Beskrivelse

HIIT står for Høj Intensiv Interval Træning (HIIT).
Træningen består af skiftende intervaller med et mix af cardio øvelser som løb, hop, sjip, burpees og muskeløvelser for ben, baller, skuldre, ryg og mave - det er en sjov, svedende og udfordrende måde at komme i bedre form på. På timen vil der også være fokus på mobilitetsøvelser.

Bemærk

Medbring løstsiddende tøj og en vandflaske.

Lignende kurser