Plantebaseret mad for begyndere

Drømmer du om at spise grønnere? Og plantebaseret? men du ved ikke, hvordan det kan laves let og lækkert? Det lærer du på kurset, samt hvordan plantebaseret mad kommer til at smage godt og er mættende. Vi arbejder med forskellige smagsnuancer, så der er variation og kommer hele vejen rundt: Hvad er bedst at stege i, hvordan bager jeg uden smør, hvordan bliver jeg rigtigt mæt uden kød osv. Vi laver hovedretter og desserter. Plantebaseret mad er desuden nærende, farvestrålende og fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter. Mange oplever helbredsmæssige gevinster ved at spise mere plantebaseret. Og kurset kan ses som et supplement til din nuværende kost, eller måske bliver det med tiden, det størstedelen af din ernæring består af.

Medbring: En god kniv til grøntsager, et viskestykke og en karklud. Evt. et forklæde.

Råvarer 200,- kr. er inkluderet i prisen.