Bålmad og naturoplevelser

Har du lyst til at lære at lave mad over bål og få styr på, hvordan man tænder et godt bål helt fra bunden?

På dette hyggelige ef­ter­år­s­ar­ran­ge­ment lærer du at kløve brænde, tænde op og arbejde med ild og gløder, så du kan lave mad over bål på egen hånd. Sammen tilbereder vi enkle vegetariske retter, som er nemme at lave hjemme i haven, ved sommerhuset eller på tur.

Mens bålet passer sig selv, og maden tilberedes, tager vi små NaturRo™-pauser i terapihaven Refugia og nyder roen og naturen omkring os.

Vi afslutter dagen omkring bålet med den mad, vi selv har lavet, og du går hjem med opskrifter, ny viden og inspiration til selv at fortsætte eventyret ved bålet.

Og ja – dit tøj kommer sandsynligvis til at dufte dejligt af bål på vejen hjem.

Det får du
Introduktion til bål, optænding og gløder
Praktisk erfaring med at kløve brænde og tænde bål
Tilberedning af enkle vegetariske bålretter
NaturRo™-pauser i terapihaven Refugia
Opskrifter og inspiration til egne bålmåltider
Frokost og varme drikke tilberedt over bål

Praktisk information
Forplejning: Vegetarisk bålmad og varme drikke er inkluderet
Forkundskaber: Ingen erfaring nødvendig
Medbring: Praktisk tøj efter vejret og solidt, lukket fodtøj

Midt i naturskønne omgivelser danner Østerlund Refugium rammen om inspirerende kurser og forløb, hvor der er plads til fordybelse, læring og ro. Deltagerne får mulighed for at sænke tempoet, styrke trivslen og opleve glæden ved fællesskab gennem meningsfulde aktiviteter.

Materialegebyr 125   kr. pr. deltager er inkluderet i kursusprisen.