Senior Yoga let øvet
19. august, 2024
Mandag, 09:30 - 11:00
Ved Lunden 16, Rønne
Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends.
Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fitnessorienterede yoga. Klassisk yoga er en unik metode, der fjerner spændinger i kroppen og forbereder den til mere dybdegående øvelser. At kroppen bliver stærk og smidig får du med i købet.
Hver lektion omfatter alle de klassiske traditionsaspekter:
- Fysisk yoga
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
Medbring måttet, tæpper, øjenpuder mm.
1.515 kr./person
Underviser
1.515 kr./person
Tilmeld kursus