Zumba Gold

Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig.

Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel, end i traditionel zumba.

Det er "learning by during"

Der vil være fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være så tilpas højt, at der kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen ...