900 kr./person
Massage til hjemmebrug - Middelfart
Massage til hjemmebrug – lær kunsten at give nærværende og afspændende massage
Trænger du til at blive bedre til at løsne spændinger hos din partner, familie eller venner – eller vil du bare gerne lære at give en mere behagelig og effektiv massage?
På dette hyggelige og lærerige dagskursus lærer du grundlæggende teknikker til at give en afspændende, blid og nærværende helkropsmassage med fokus på nakke, skuldre, ryg og ben.
Vi arbejder på briks og med olie, så du får fornemmelsen af, hvordan en professionel massage føles – og lærer at skabe ro og kontakt gennem dine hænder.
På kurset lærer du bl.a.:
At skabe tryghed og ro i mødet med den, du masserer
Korrekt dosering og indsmøring af olie
Grundlæggende greb, strygninger og teknikker til hele kroppen
Hvordan du bruger hænder, underarme og kropsvægt rigtigt
At arbejde i et roligt flow og mærke rytmen i massagen
At veksle mellem wellness og effektiv massage
Hvordan du passer på din egen krop, når du masserer
At aftørre overskydende olie som en del af selve massagen
Kurset veksler mellem demonstration og vejledning – så alle både giver og modtager massage i løbet af dagen.
Der er ingen krav om erfaring – alle kan være med.
Dagens program:
09.30 - 15.30
Introduktion
Lidt teori
Massage af ryg, nakke og skuldre
Fødder, ben og arme.
Afslutning og evaluering
Sted:
Pris:
900,- kr. pr. person
(Medbring 2 store håndklæder, 1 lagen og evt. din egen olie eller køb af underviser)
Frokost (medbring mad og drikke)
Kursusdetaljer
900 kr./person
Underviser
Carsten Anderslund & Majbritt Larsen
Majbritt Larsen driver Krop i Harmoni – et sted, hvor ro, nærvær og velvære er i fokus.
Hun arbejder ud fra en dyb respekt for kroppen og dens naturlige behov for balance. Med baggrund som både Massør, Yogalærer & Health Mentor har hun hjulpet mange med at finde ro i kroppen, slippe spændinger og skabe kontakt til sig selv igen.
For Majbritt handler massage ikke kun om teknik – men om nærvær, intuition og at lytte til kroppen.
Hun brænder for at lære andre, hvordan man med enkle greb kan skabe tryghed, afspænding og velvære – både hos sig selv og sine nærmeste.
Når du deltager på kurset, vil du opleve en varm, jordnær og rolig tilgang, hvor der er plads til alle niveauer, og hvor du lærer at give massage med både hjerte og hænder.
Carsten Anderslund har Anderslund - Klassisk massage i Kolding. Han har mange års erfaring som sportsmassør og bruger teknikker fra sportsmassage, fysiologisk dybdemassage, akupressur samt wellness-teknikker i sit daglige virke. Carsten mestrer at blande de mange teknikker til en personlig og målrettet massage, der går i dybden, men også den langsomme blide massage inspireret fra udlandet, hvor lange strøg og brug af underarme bringer modtageren helt ned i gear.