Yoga for dig med stress og skavanker

Dynamisk yoga er for dig hvis krop er lidt stiv og måske har nogle skavanker, men har lyst til yoga på den skønne levende måde. Hele din krop bliver rørt, og du vil få større smidighed og bevægelighed, mere kro­ps­be­vidst­hed og du opbygger styrke og vitalitet i din krop. Det er et sjovt og dejligt hold. Alle er velkomne.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe.