Zumba Fitness
ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danseelementer fra latin, hip-hop, pop og meget andet. Du får 45 minutter fyldt med lækre dansemoves med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen. Det bliver en fest fra start til slut med gode rytmer, som du ikke kan stå stille til.
Fordele ved ZUMBA®
• Helkropstræning med både puls og styrke
• Forbedrer koordinationsevnen
• Latin-rytmerne vil give dig et boost af positiv energi efter hver time
ZUMBA® er for ALLE! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v. Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super form, når du starter.
Der er desværre ikke mulighed for bad.
v/zumbainstruktør Christina Glob
Kursusdetaljer
Salget er lukket
Underviser
Christina Glob
Christina blev Zumba instruktør i januar 2011 og har siden undervist både børn og voksne i Zumba. I 2011 tog hun EFFEKT uddannelsen hos Birgitte Nymann. Efterfølgende er Christina Crossgym uddannet og i 2017 afsluttede hun sin uddannelse som yogalærer hos LagoCph.
Salget er lukket
Kursus afsluttet