850 kr./person

Yoga, pregnancy - Odense

Experience the journey of pregnancy with our specialized AOF Pregnancy Yoga course, catering to all trimesters. From the 1st to the 3rd trimester, our sessions focus on yoga poses tailored to strengthen the pelvic floor, back, and core. Embrace breathing practices that alleviate stress and anxiety, providing invaluable tools for labor preparation. Our nurturing environment, guided by experienced instructors, ensures a holistic approach to physical and mental well-being. Join us to enhance your pregnancy experience and prepare for the transformative journey of motherhood with strength and serenity. Sign up today.




 



Kursusdetaljer

AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 17:05 - 18:05
14,63 lektioner, 11 mødegange
Tirsdag 22. september, 2026
Hold nr.: 6426204186
Kontakt: Odense

850 kr./person

ledige pladser

Underviser

Prasanna Lakshmi Bezawada

Hej, jeg hedder Lakshmi og er yogainstruktør fra Indien. Yoga har været en del af mit liv i mere end to årtier. Jeg bringer den autentiske praksis fra traditionel indisk yoga til AOF-organisationen, siden jeg begyndte i 2022.

Jeg har haft fokus på at gøre yoga tilgængeligt for alle ved at designe del­ta­ger­cen­tre­re­de klasser. Min baggrund inden for yogaterapi gør det muligt for mig at tilpasse hver asana til dine specifikke behov og tilbyde sikre variationer for alle fit­nes­sni­veau­er eller fysiske udfordringer.

Ud over den fysiske praksis er min mission at bringe renheden fra den indiske yogatradition til alle. Jeg tror på, at yoga er for alle – uanset alder eller fysiske begrænsninger.

Mine professionelle kva­li­fi­ka­tio­ner:
Certificeret: Yoga Teacher Training
Terapeutisk specialist: Yogaterapi til ska­des­re­ha­bi­li­te­ring og velvære
Maternelt velvære: Certificeret pre- og postnatal yogainstruktør
Børneudvikling: Certificeret børneyogalærer

Med venlig hilsen
Lakshmi

Andre kurser/foredrag

Populære links