Restorativ yoga for velvære

Blid fordybende yoga, hvor vi ligger på puder, bolde og klodser for at strække muskler og bindevæv og åbne leddene. Dyb­de­af­spæn­den­deog genopbyggende for kroppen. Afslutter med guidet afspænding.

Sitara SolQuist kan kontaktes på,  solquist@gmail.com


Kursusdetaljer

Telefonfabrikken, Telefonvej 12, 2860 Søborg
Tirsdag, 13:15 - 14:45
30 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Holdnr.: 25276171

1.920 kr./person

10 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sitara Sol

Uddannelse og andre faglige kva­li­fi­ka­tio­ner:
Psykomotorisk terapeut, International certificeret yogalærer RYT 500, Pilates Instruktør, Re­gres­sions­tra­pe­ut.
25 års un­der­vis­ning­ser­fa­ring i ind- og udland

Fag/aktivitet:
Yogi bevidsthed. velvære, balance i livet, Pilates, meditation samt stresshånd­te­ring

1.920 kr./person

Tilmeld kursus