Salget er lukket
AfsluttetFordybelses yoga - mandage
Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.
Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.
Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Kursusdetaljer
Kultur Kasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk
Mandag, 16:45 - 18:15
42 lektioner, 21 mødegange
Mandag 5. januar, 2026
Holdnr.: 3626104034
ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Dorthe Møllgaard
Mit navn er Dorthe Møllgaard, udover min uddannelse til voksenvejleder og yogalærer har jeg egen klinik i Holbæk, hvor jeg arbejder som fysiurgisk massør og rosenterapeut.
Yogaen er den gamle indiske Hatha yoga som jeg har arbejdet med siden min uddannelse i 2001 - stort set på fuld tid