Blid Hatha Yoga

Dette er holdet for dig som ønsker at styrke helbredet, stimulere livsgnisten, mærke velvære og få bearbejdet hele kroppen på en blid og dybdegående måde. Undervisningen tilrettelægges således, at der gives individuelle hensyn ved hel­breds­mæs­si­ge problemer, rygsmerter og andet. Både mænd og kvinder kan deltage. Du vil opleve øvelsernes velgørende virkning lige fra starten.
Hold for dig, som har hel­breds­mæs­si­ge problemer og/eller lettere handicaps.
Kom i bevægevenligt tøj, medbring underlag og tæppe. 


Kursusdetaljer

Greve Borgerhus, Greveager 9, 2670 Greve
Tirsdag, 09:20 - 11:00
54 lektioner, 27 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Hold nr.: 2525204661
Kontakt: Greve og Solrød

2.385 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Merete Hytting

Merete Hytting er uddannet yogalærer med erfaring som yogaunderviser siden 2011. Heraf blandt andet i fy­si­o­te­ra­pi­cen­tre og det nu hedengangne Fitnessworld.  
I 2024 er uddannelsen suppleret med en fuld yo­galæ­rer­ud­dan­nel­se hos Simon Krohn i København, yderligere uddannelse i yogaens frie vejrtrækning med samme ekspert, og senest ligeledes me­di­ta­tions­ud­dan­nel­sen hos Simon. 
Det bærende element i klasserne er nærvær og respekt for kroppens tilstand, hvor den enkeltes egen udvikling og tryghed er vigtigst.
Kursisterne på holdet betragtes som unikke, og på disse hold gælder det ikke om at kunne det samme som alle andre, men om at den enkelte kursist kan være med i eget tempo og på eget niveau."

2.385 kr./person

Tilmeld kursus

Andre kurser/foredrag

Populære links