850 kr./person
Hensyntagende Svømning
Bevægelse i vand for personer med funktionsbesvær.
Svømning og bevægelse i vand giver en bevægelsesfrihed og -aflastning for led, som ikke kan opnås på land. På dette hold arbejder vi ud fra den enkeltes mål og individuelle forudsætninger for bevægelse i vand. Der vil være fokus på styrke- og balanceøvelser, hvor den enkelte vil blive udfordret der, hvor de er. Dette bliver krydret med et fokus på at kunne begå sig sikkert i vand.
Du skal medbringe egen hjælper, hvis du har behov for hjælp til omklædning og bad. Hjælper skal ikke betale.
Undervisning er i helsebassin 1 time kl. 14.00 - 15.00
Underviser: Marianne Schøtt Kyvsgaard, Fysioterapeut
Kursusdetaljer
850 kr./person
Underviser
Tine Stjernstrøm
Jeg underviser i hensyntagende varmtvandstræning i Svendborg, Fysio Flow, og på træningshold for mennesker med demens i Rudkøbing – hold, hvor bevægelse, nærvær og fællesskab går hånd i hånd.
Med mere end 20 års erfaring som fysioterapeut brænder jeg for at møde det hele menneske – både fysisk og mentalt. Jeg tror på, at træning skal give mening, glæde og energi i hverdagen.
På mine hold handler det ikke kun om øvelser, men om at turde prøve nyt, udfordre vaner og opdage, at kroppen kan mere, end man tror. Jeg støtter og motiverer deltagerne til at finde små skridt og nye måder at bevæge sig på, som gør hverdagen lettere – både nu og på længere sigt.
Sammen skaber vi et trygt fællesskab, hvor bevægelse bliver en kilde til livsglæde, styrke og balance – uanset alder og forudsætninger.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Tirsdage, 14:00 - 15:40Vis kursus