895 kr./person
Pilates med Jacqueline
Pilates er en alsidig måde til at styrke din krops holdning. Vi styrker vores kerne muskler, som er dem, der giver en god kropsholdning både i ryggen, maven og bækken.
Øvelserne tilpasses, så alle kan være med. Udover kroppens holdning og styrke, får du ro i hele kroppen.
Kursusdetaljer
Amanda Bøge, Stengade 5a, kld , 3000 Helsingør
Mandag, 16:00 - 17:00
10 lektioner, 8 mødegange
Mandag 13. april, 2026
Holdnr.: 3126104018
895 kr./person
ledige pladser
Underviser
Jacqueline Uhrenholdt
Jeg har været yogalærer i en del år. For nogle år siden blev jeg reformer instruktør, og nu pilates instruktør, gennem min egen læring fra min viden om reformer-pilates, yoga samt andre form for bevægelse m.m.
Det vigtigste for mig er, at mine kursister går hjem med et smil på læberne og med lyst til at komme tilbage. Jeg gør mit bedste for, at der er god energi i rummet og at alle føler sig tryg.