2.100 kr./person
Pilates
Klassisk Pilates ved barre/ribbe og måtte.
Efter opvarmning træner vi kroppen, i et roligt og afstressende tempo, med fokus på at bevægelse og åndedræt er i samklang. Afsluttes med afspænding.
Du vil få øget velvære og en krop i balance.
Der er afspændingsmusik under træningen.
Kursusdetaljer
Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Onsdag, 16:45 - 18:00
45 lektioner, 30 mødegange
Onsdag 2. september, 2026
Holdnr.: 7026204009
2.100 kr./person
ledige pladser
Underviser
Helle Berggren Balslev
Helle Balslev (f. 1968) er uddannet yogalærer fra Yogamudra i Hillerød og har en dansepædagogisk uddannelse fra Statens Teater skole/ skolen for moderne Dans og Malmø MusikHögskola.
Er også uddannet Cand comm med Psykologi fra RUC og har i de seneste år undervist og vejledt på Pædagoguddannelsen på KP og Professionshøjsolen Absalon som ekstern.
Er fortsat engageret i pædagoguddannelsen som censor.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Onsdage, 17:00 - 17:45Vis kursus