Morgenyoga og bevægelse

Kom og vær med, når vi starter dagen med et friskt yogaprogram, hvor der mest er fokus på aktiverende stillinger og mindre på afspænding.
Vi starter dagen med at strække kroppen, med Solhilsen og andre enkle, aktiverende og styrkende stillinger, der samtidig stimulerer humør og energi til en god start på dagen.
Medbring: Der er ingen hjælpemidler i salen. Medbring egen yogamåtte, tæppe og vandflaske.