Fascial Flow®

Fascial Flow® er en blid, sansende og legende bevægelsesform, der smidiggør bindevævet og regulerer ens kropsholdning. Det kan også lindre smerter i kroppen og berolige nervesystemet.
Bindevævet er vores krops største sanseorgan, og det er først for nyligt påvist, at der er et tæt samarbejde mellem bindevævet og nervesystemet.
Det betyder, at ubalancer i nervesystemet, kan sætte sig som smerter eller stivhed i bindevævet (og omvendt), og det kan medvirke til at hæmme mobiliteten.
I Fascial Flow® inviteres deltagerne til at få en øget kro­ps­be­vidst­hed ved at sanse bevægelserne i deres kroppe, og det gavner bindevævet og kan skabe bedre flow og mobilitet i kroppen.
Mange af de smerter, som vi går rundt med i kroppen, sidder i bindevævet, og derfor kan Fascial Flow® hjælpe med at løsne op de steder, hvor vi er blevet lidt stive. Det er vigtigt at stimulere bindevævet via bevægelse, så det bliver smidigt og væskefyldt.