Blid Hatha og Yin yoga
På dette hold bliver du forkælet fra inderst til yderst, når vi bevæger os igennem blide, nærende bevægelser og stillinger. Undervejs arbejder vi også med åndedræt og meditativ koncentration, der fremmer udbyttet af din yogapraksis. Som underviser er jeg solidt funderet i yogafilosofien, og igennem forløbet vil jeg dele ud af yogaens mange smukke og brugbare perspektiver. Jeg vil gøre mit ypperste for, at du forlader hver undervisningsgang med større ro, balance og overskud.
Kursusdetaljer
AOF Rødovre, Højnæsvej 63, 1. sal, 2610 Rødovre
Onsdag, 09:30 - 11:00
30 lektioner, 15 mødegange
Onsdag 17. september, 2025
Holdnr.: 7225204742
1.800 kr./person
12 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Gry Krath Johansen
1.800 kr./person
Tilmeld kursus