Salget er lukket
AfsluttetBevægelse og afspænding
Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding.
Kursusdetaljer
Hovedbiblioteket, Kamillevej 10, 2770 Kastrup
Tirsdag, 11:00 - 12:30
42 lektioner, 21 mødegange
Tirsdag 16. september, 2025
Holdnr.: 8725204343
ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Rikke Sonnenborg-Jensen
Er uddannet afspændingspædagog på Seminarium for Afspændingspædagogik i Københaven i 1999 og har siden da undervist ved AOF Amager.
Jeg underviser primært på kurser i afspænding & bevægelseslære samt i mave, balder & lår. Har også erfaring med undervisning i gymnastik for pensionister og på hensyntagende specialhold.
Jeg underviser primært på kurser i afspænding & bevægelseslære samt i mave, balder & lår. Har også erfaring med undervisning i gymnastik for pensionister og på hensyntagende specialhold.