Gymnastik i varmt vand for brystopererede | Nyborg

For at deltage i undervisningen er du enten nuværende eller tidligere bryst­kræf­to­pe­re­ret.

Varmtvand­stræ­ning – Skånsom træning med stor effekt!
Dyk ned i en træningsform, der kombinerer velvære med effektiv motion. Varmtvand­stræ­ning foregår i opvarmet bassin og er ideel til dig, der ønsker at styrke kroppen skånsomt – hvad enten du døjer med smerter, har nedsat bevægelighed eller blot ønsker en blid men effektiv træningsform.

Varmen lindrer spændinger, og vandets opdrift gør det nemmere at bevæge sig – uanset niveau. Du får både styrke, kondition og smidighed, alt sammen pakket ind i en behagelig og tryg atmosfære.