Bevægelse i Vand

Sjov og hyggelig træning og afspænding i vand, der tilpasses deltagernes behov. Vandgymnastik er særlig godt for dig som har gener i led og muskler, men alle er velkomne. Vi opvarmer led og muskler, styrker hele kroppen på en legende måde og spænder ud og af til sidst. Underviser er uddannet Psykomotorisk terapeut og er en erfaren underviser.