Terapi -Dans & Resonans - Svendborg

Dans/Terapi

Dans & Resonans

Oplever du høje præ­sta­tions­krav enten inde fra dig selv eller fra din omverden? At samfundet accelererer til en hastighed, hvor du får åndenød og føler du mister noget væsentligt i farten. Føler du dig ind imellem adskilt fra dit inderste – nogle kalder det sjælen – fordi der er så meget kontrol og styring?

Resonans er et moderne og vigtigt begreb, som modvirker en følelse af at være fremmedgjort. Det handler om at være åben og nysgerrig for be­tyd­nings­ful­de øjeblikke, som nærer dig og giver dig en følelse af at være forbundet til verden.

Gennem bevægelse, dans og ved at male og skrive undersøger vi vores naturlige forbindelse til verden. Dét, der er fylder dig med vitalitet, lyst, tillid og åbenhed. Dagen byder på et kropsligt, sanseligt og kreativt nærvær, som alt sammen hjælper os med at åbne op for de be­tyd­nings­ful­de øjeblikke med resonans.

Jeg har mange års erfaring med at skabe et trygt rum du kan bevæge og udtrykke dig i. Et kreativt rum hvor det er processen, der er vigtigt og ikke de færdige resultater. Vi er bare på vej sammen, undersøgende, legende og nysgerrige.

Du kan bruge workshoppen til at blive mere opmærksom på hverdagens og livets magi, for det er på en måde det, resonans handler om.

Baggrund for workshoppen

Sociologen og filosoffen Hartmut Rosa siger, at resonans er det moderne menneskes mulighed for at få mere plads til sjælen i verden. Og at vi har brug for disse øjeblikke med resonans, fordi de hjælper os til at forstå og føle at vi er forbundne til verden.