Dans dig til motion og godt humør 50+

Kom og vær med hver torsdag, når vi vrikker med hofterne, twister og danser os til motion til skøn musik.
Har du mod på at lære grundtrin og teknik inden for stilarter som twist, disko og salsa, mens vi sætter det sammen til små serier til musik fra forskellige årtier og genrer - så er torsdagsholdet noget for dig. 
Vi varmer altid kroppen og slutter af med let udstrækning. Og der er fokus på rytme, smidighed, balance og koordination – og masser af dans.
Så er du til danse-motion - uanset erfaring, fornyet energi og individuel træning (ikke pardans), hvor du får indsigt i forskellige stilarter inden for dans, så kom med på holdet.
Medbring vand og ifør dig behageligt tøj og gerne sko, som du både kan dreje og stå fast med.

Ved spørgsmål kontakt Marianne Bentzen: ma­ri­an­ne­bentzen@gmail.com eller 26700654.