Callanetics

Styrke og smidighed - energi og livsglæde. Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang med små bevægelser og ingen hop - også bækkenbunden.

Effektiv opstramning af muskulaturen, ån­de­drætsø­vel­ser og afspænding.

Ud med af­falds­stof­fer­ne, ind med energien og opnå strålende velvære. Callanetics er 90% rygtræning.

Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag og drikkedunk med vand.