Vægtneutral sundhed i Svendborg

Kom væk fra yoyovægt, følelsen af ustabil blodsukker og hungryness,  frem mod intuitiv spisning, nydelsesfuld bevægelse , kropsrespekt og egenomsorg.Undervisning i vægtneutral sundhed.Fakta om vægt og sundhed.

Du får konkrete redskaber til at arbejde med dine tanker om vægt, som du kan bruge resten af dit liv, uanset hvad du vejer. Der vil være en kombination af undervisning og gruppearbejde.