900 kr./person
Trivsel helt-inde
Er du træt af at føle dig stresset, ængstelig eller have konstant tankemylder?
Er der konflikter der går dig på eller er der områder i tilværelsen som bare ikke lige vil som du vil?
Få inspiration og konkrete værktøjer til mere trivsel, overskud og glæde i hverdagen. Vi arbejder med vaner, fokus, meningsfuldhed, humor og accepten af det uperfekte menneske.
På kurset vil der være oplæg, aktiviteter, dialog og logbogsskrivning.
Kursusdetaljer
900 kr./person
Underviser
Anja Høj Wester
Jeg har virksomheden ”Trivsel helt-inde”, hvor mit formål er at få folk til at være deres egen trivsels helt eller heltinde. At man med fokus og accept kan rykke sig langt i sine bestræbelser på at opnå velvære i hverdagen, de steder man nu en gang befinder sig.
Jeg er oprindelig uddannet som Cand. Scient idræt og har arbejdet med idræt, idrætsprojekter (bl.a. vandidræt og legepatruljer). Har suppleret med en uddannelse i innovation- og projektledelse, Master i læring og kompetenceudvikling samt en trivselscoachuddannelse. Som det sidste er jeg uddannet meritlærer.