965 kr./person
Chanting/meditation
Bliv venner med din stemme og lær at bruge simple toner som et beroligende, opløftende og
stressreducerende redskab. Gennem guidet åndedræt og stemmearbejde anvendes simple teknikker med rødder i indiske traditioner, som har været praktiseret i årtusinder. Der kræves ingen særlig sang talent eller erfaring – fokus er på egen oplevelse, nærvær og indre ro frem for præstation. Hensigten er at skabe en meditativ tilstand gennem lyd til stilhed. Du vil blive introduceret til sammenhæng mellem specifikke energicentre i kroppen, og hvordan vi med lyd kan afbalancere både krop og sind.
Se mere på www.sudhasong.com
Sudha kan kontaktes på info@sudhasong.com
Kursusdetaljer
965 kr./person
Underviser
Sudha Edel Svanesang
Sudha har 30 års erfaring som underviser og har som selvstændig musiker arbejdet professionelt med sang, stemme og formidling, både på scenen og i undervisningsrum verden over. Kernen i Sudha’s arbejde er meditation, udtrykket er sang, musik og dans. Sudha har udgivet 5 solo albums og været med som
gæstesolist på over 30 udgivelser. Med en baggrund i børneteater og dans har leg og bevægelse altid været
en essentiel del af alt, hvad hun deler.
Undervisningsstilen er tryghedsskabende, inkluderende og intuitiv, hvor deltagerne føler sig mødt, set og
inviteret til at være med på deres egne præmisser.
Besøg gerne www.sudhasong.com for mere information.
Uddannelser:
Lomi Lomi massage/ Huna-filosofi /Hawaiiansk Hula fra Hel & Fin, Norge 2000
Reiki 1 fra Lila Christine Lutz, København 2023
Yogalærer fra Dharmayoga, Lyngby 2026