Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1130 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 21-09-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 28-09-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 05-10-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 12-10-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 26-10-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 02-11-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 09-11-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 16-11-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 23-11-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 30-11-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 07-12-2022
    Onsdag
    14:45 - 16:15

Beskrivelse

Taijiquan (Tai Chi) er et gammelt kampkunstsystem fra Kina, som er baseret på indre kraft, smidighed og kropsbeherskelse. Det består af en række flydende bevægelser, der udføres langsomt og koncentreret. Korrekt udført skaber Taijiquan velvære og mental og fysisk balance.

Qigong er i sin grundform mere enkelt opbygget, men er ligeledes en række kropsøvelser, involverende åndedræt og afslapning af sindet.

Taijiquan og Qigong kan trænes af folk i alle aldre og med vidt forskellige forudsætninger.

Der vil under kurset blive undervist i forskellige Qigongøvelser, samt i Taijiquan - Yangstil. Ligeledes vil der blive givet mindre oplæg om teori og baggrund for Taijiquan og Qigong i traditionel kinesisk kosmologi og medicin.

Kurset er primært for begyndere, men alle er velkomne. Der trænes i løst tøj og flade sko.

Jens Havskov er magister i kinesisk, har skrevet speciale om Qigong og beskæftiget sig med kampsport og Taijiquan i snart 40 år, både i Danmark og i Kina.

Lignende kurser