Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 630 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 330 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 330 kr/person
  • Ledig, Aalborg 330 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 533 kr/person
  • Studerende, Aalborg 533 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 330 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 533 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    16:15 - 17:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    17:00 - 18:15

Beskrivelse

Qigong er kort fortalt meditation i bevægelse. Qi betyder energi - Gong betyder pleje. Qigong er afbalancerede, blide, rolige og meditative bevægelser, der giver energi og styrker dit immunforsvar og alle kroppens organer. Qigong beroliger sindet, og er derfor også effektivt ved stress. Qigong giver dig samtidig velvære, indre ro og balance.

Vi laver enkel blide meditative øvelser med fokus på dit åndedræt. Du træner din evner til at mærke dig selv og din krop. Får styrket din krops selvhelbredende kræfter og øver dig i at være mere nærværende og til stede i nu'et. Dit udbytte vil være mindre stress, indre ro, bedre koncentration og mere energi og overskud. Med chi gong bevæger du dig langsom i dit eget tempo og lidt efter lidt bliver dine bevægelser mere bevidste, mere sikre og mere rolige.


Bemærk

Medbring vand og en yogamåtte.

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Lignende kurser